舌苔发白，常见于体内有水湿停留或痰饮的病人。如果舌头发白，伴随有口气，那么就是肠胃出现小小问题。舌苔厚白可以经过饮食调养恢复，饮食上需忌酒、忌食辛辣热性食物，如辣椒、羊肉等，多吃蔬菜、水果和清淡食物，多喝水。
舌苔发白又厚怎么回事，舌头发白就表示体内有寒气，身体的新陈代销不足，导致脾胃产生湿热。若是身体没什么不适，建议从饮食起居调养开始。在现实生活当中，如果观察到自己的舌苔发白，那么很有可能是肺部或者是脾脏出现了问题，也有可能是我们的胃出了问题。舌头是胃中气的表现，没有疾病的人，舌苔是薄的。这个时候可以考虑温阳利水的中药或汤药。每天保持适当的运动，生活作息要规律，心情要舒畅，吃些容易消化的食物，多吃蔬果，少吃肥腻、油炸的食物。如果是舌苔两侧发白，那么有可能是肝胆方面出了问题，在这种情况下最好还是到正规的医院做一下详细的身体检查，及早地排查出可能存在的疾病，这样能够更好的得到治疗。
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