其中舌质的变化主要反映脏腑的虚实和气血的盛衰;而舌苔的变化主要用来判断感受外邪的深浅、轻重，以及胃气的盛衰。如果这种情况持续时间较长，就该到医院口腔科看看了，因为舌苔发白也有可能是肠胃疾病表现出的症状。吃饭前刷去舌苔，可增加味觉，不知不觉中食量就会比平时更少哦，无形中可以达到减肥的效果
舌苔白嘴巴苦怎么回事，从中医来看，如果舌苔出现偏厚或者发白等情况，而身体无其他不适症状，一般认为是“上火”的表现。舌诊舌诊是中医诊断疾病的重要方法。而这种情况还经常会导致口腔里有难闻气味，甚至出现口臭。
中医看病最讲究的就是望闻问切，而中医在看患的疾病的时候一般都会让患者把舌头伸出来，就是为了看看患者的舌苔，正常人的舌苔都是薄薄的，一层是白色的，如果患者有疾病，可能就会发现自己的舌苔比较厚，或者是出现舌苔变黄变绿的状况，那么舌苔白嘴巴苦是怎么回事呢?
舌苔白嘴巴苦怎么回事，舌通过经络与五脏相连，因此人体脏腑、气血、津液的虚实，疾病的深浅轻重变化，都有可能客观地反映于舌象，通过舌诊可以了解脏腑的虚实和病邪的性质、轻重与变化。因此，建议您可以在刷牙时用牙刷轻刷舌苔，在饮食上最好以清淡为主。舌头上的物质，一般为绿色或黄色，可用小刷子轻轻刷除。舌苔发白不一定就是疾病的表现。
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