如果舌苔发黄、舌质变红的话并且患者失眠多梦、烦躁不安，那就应该多吃一些清热去火食物，比如莲心子或者竹叶泡茶、喝莲心煮粥、使用野菊花用水煎汤等，不仅可以治疗身体内热，同时也能够治疗口舌生疮。
舌苔厚重发黄是怎么回事，如果舌苔厚黄不油腻的话，那就说明体内湿热，可以多吃一些化湿清热的食物以及药物。舌苔厚黄是怎么回事?
1、胃肠道问题
舌苔厚重发黄是怎么回事，2、体热
舌苔的颜色是非常多的，不同种类的颜色的舌苔，对人身体健康的影响也是不同的，像舌苔厚重，这种情况大多数是消化不良引起的，还有可能是积食造成的，最好是饮食清淡，少吃辛辣刺激的食物食物，如果舌苔越来越重，是需要及时去医院进行治疗的，不然是会导致身体健康出现问题的。3、身体上火
舌苔发黄并且会伴随口气，那就说明肠胃道出现了问题，如果没有发生其他的身体状况的话，要及时的调整饮食结构，多吃容易消化的食物，远离油腻食物，以清淡为主。舌苔厚黄不油腻那就说明体内的热气严重，患者要以清淡为主，尽量不吸烟，不喝酒。
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