健康的舌头大小适中，颜色呈粉红色，边缘平滑，没有舌苔，也不会无意中咬到自己的舌头，味蕾的大小一致，均匀分布在整个舌面及边缘。以前的人认为脚气病是由于缺乏维生素B，所引起;癞皮病是缺乏烟酸所引起。这些疾病是由于缺乏所有的维生素B的结果，但缺乏维生素B：及烟酸的人，罹患的几率更大。就拿舌头来说，有的人舌头是可以卷起的，有的人则不能，这在生物课上都讲到过。
舌头宽大是怎么回事，那么，有的朋友在生活中会发现自己的舌头明显变得宽大许多，这到底是怎么回事呢?
实验证实，食物中不含这两种维生素B
舌头宽大是怎么回事，人与人是有所不同的，主要还是因为基因不一样。2、测试维生素B是否充足，最简单的方法是观察自己的舌头。1、维生素B缺乏所产生的症状，因为B族维生素同时出现在食物之中，一个人不可能单独缺乏某种维生素B，只是产生的症状及程度有别。的人，并不会形成这两种疾病。就算长相一样，可能体质、性格也会不一样，这就是人类的神奇之处。
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