草莓虽然是一种体积娇小的水果，但是它的营养价值却很高，与其小小的体积形成鲜明的对比。此外，山楂还可以有效的促进脂肪类食物的消化，因为其含有丰富的解脂酶，这对促进身体胃肠道对脂肪的吸收起到很大作用。这，毋庸置疑。一、山楂
适合晚上吃的减肥水果有哪些，山楂具有降低人体内血清中的胆固醇含量和甘油三酯的重要作用，而这对减肥来说，具有非凡的效果，可以使人变得更为苗条。山楂还含有多种人体所需的维生素以及山楂酸、钙、磷等人体所需矿物质。减肥的问题在我们的生活中已经很普遍了，很多的人们会担心自己变胖的，当然对于已经变胖的人们则是进行减肥的，但是生活中减肥的方法可谓是多种多样的，有些人会选择在吃上进行减肥，比如吃些水果什么的，尤其是在晚上，那么适合晚上吃的减肥水果有哪些呢?相信很多减肥的朋友对此并不了解的，下面就介绍几种适合晚上吃的减肥水果，希望对您减肥有帮助。二、草莓
果胶是山楂中含量丰富的物质，对于吸附肠道壁上的脂肪和毒素具有非常好的效果，然后将身体中的各种废物排出体外。山楂绝对是一种良好的减肥水果。
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