经常食用黑米，对慢性病人、康复期病人及幼儿有较好的滋补作用。八宝粥最适合需要养胃的人群食用。
适合老年人养胃粥都有哪些呢，针对老年人的体制，推荐给大家下面的几种养胃的粥。2、红豆黑米桂花粥
这是由于在八宝粥中国含有大量的花生、杏仁、白糖等，并且热量也非常的高，经常食用对胃具有很好的保护作用。现在大家都知道胃病比较流行，患者的年龄段虽然老年人比较的多，但是患者的年龄存在着低龄化的趋势。黑米具有滋阴补肾、益气强身、健脾开胃、补肝明目、养精固涩之功效，是抗衰美容、防病强身的滋补佳品。1、八宝粥
适合老年人养胃粥都有哪些呢，而且新鲜的花生中还含有大量的蛋白质、脂肪等物质，能够有效的保护肠胃。而胃病的患者在平时的饮食方面需要特别的注意一下，喝粥的话对于胃部比较有好处，那么，适合老年人养胃粥都有哪些呢？
适合老年人养胃粥都有哪些呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！