如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。大家都可以做个参考，如果有什么具体的疑问 ，还是要到正规的医院找医生进行详细的咨询。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。什么长高偏方的，也要根据自己孩子的实际情况。 要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中“胺基酸”的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。现在不但男孩子担心自己的身高，很多女孩子也开始担心自己的身高了。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
十六岁的女孩还可能长高吗，那么十六岁了，女孩子还能长高吗?今天呢，我们就这个问题简单的聊一聊。
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