与香蕉同食则对身体健康无益
什么食物吃了会拉肚子呢,草酸钙是人体中难以吸收的,如果长期食用小葱拌豆腐、葱炒豆腐之类的菜,就会造成人体钙质的缺乏,易发生缺钙和出现小腿抽筋、软骨症、骨折等症。
(香蕉+酸奶):酸牛奶能降低胆固醇。(豆腐+小葱):豆腐含有丰富的蛋白质、钙等营养成分,而葱中含有大量草酸。有些人在烧豆腐时用葱花调味,同样不利。有一些食物吃了会拉肚子,这是很多人不知道的,许多每天做饭的朋友们来说,大家不要以为把食物放到锅里做熟就可以了,可是却不知道是有些食物,如果一起使用会导致拉肚子,甚至是中毒的危害,什么食物吃了会拉肚子呢?会对身体产生不良反应呢!
什么食物吃了会拉肚子呢,空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强,乳酸菌在胃液里很难存活,降低酸奶的保健作用。当豆腐与葱合在一起时,豆腐中的钙与葱中的草酸结合形成白色沉淀物草酸钙,使豆腐中的钙质遭到破坏。有些含草酸的蔬菜如菠菜、鲜笋、苦瓜等,同烧时也要先把菜用沸水烫一下,去掉大部分草酸后再用,则可防止生成草酸钙。(大蒜+大葱):大蒜大葱都是强烈刺激肠道的食物,一起食用后易出现腹痛、腹泻等症状。
什么食物吃了会拉肚子呢温馨提醒:随时光飞逝,岁月变迁,文章观点,准确性、可靠性、难免有所变动,因此文章观点仅供参考!