3皮肤变差
什么情况下不宜锻炼？肌肉疲劳症状提示你，所以，头发的生长情况能反映肝和肾的健康状况。1肌肉酸痛，有气无力
经常熬夜加班使人得不到充分的休息，情绪也不稳定，容易导致肾精亏虚、肝气郁结，头发则会变黄、脱落。大多数人白天由于长时间坐着办公，肌肉往往得不到放松，如果再加班，会加重肌肉的紧张度，影响血液循环，从而引起肌肉、脖颈酸痛。2头发变黄频脱落
什么情况下不宜锻炼？肌肉疲劳症状提示你，现代社会男人们每天承受着巨大的压力，压力越大身体疲劳感越严重，甚至在一些生活节奏特别快的大城市当中，男人的猝死率也越来越高。
加班熬夜有损元气，整个人显得有气无力，只走十几分钟路，就感觉非常疲倦，想坐下休息。中医认为，肾藏精，其华在发。那么，当男人因为工作而感到肌肉疲劳时，都会出现哪些症状呢?
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