20分钟，加适量白糖调味。那么，应该吃一些什么来养心安神呢?
什么食物养心安神呢，菊楂决明茶
有降血压、降血脂、强心明目的作用，适用于高血压、高血脂及冠心病患者。一些马上就要面临高考的学生，总是会因为过于紧张，导致晚上无法安眠，这样往往就会导致白天的时候，呵欠连连，没有精神，学习效率就会大打折扣了，这样的状态想要出好成绩，就比较困难了。菊花 5克，山楂 10克，决明子 10克，用开水浸泡
什么食物养心安神呢，所以面对这样的情况，应该及时的进行调理，让自己用更加抖擞的精神去面临高考的挑战。
什么食物养心安神呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！