如果你早晨起来后，第一件事就是喝下一大杯柑橘汁，就会提高胃肠内的酸性。生洋葱
什么食物是比较难消化的呢，柑橘汁
洋葱、大蒜、韭菜里面充满了多种营养元素，它们对健康大有裨益，比如保护心脏，但是它们也会导致肠胃不适，比如胀气、腹部绞痛等。酸性饮料能够刺激食道，使感觉神经受到刺激，刺激的部位就会变得红肿。如果此时你喝的是含有高浓度果糖的甜柠檬水，那就更要注意了，因为摄入过量的糖会造成腹泻。在生活中可能有很多人都会有一些胃部疾病，胃部疾病最常见的就是比较难消化的症状，这样可能会对你平时的饮食有影响，而且经常会让你有胃胀的感觉，那是非常难受的，所以你平时可以了解一些难消化的食物，这样就能够让你去避免吃它们，你只要不多吃这些食物就不会有胃不消化的现象了，对你来说肯定是非常有帮助的。但是通过烹饪似乎可以使引起肠胃不适的营养混合物不起坏的作用。
什么食物是比较难消化的呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！