将50克羊心洗净、切成块状，穿在烤签上边烤边蘸玫瑰盐水，反复在在明火上灸烤，烤熟即成。远志莲粉粥：准备远志30克、莲子15克、粳米50克。具有补中、益心志、聪耳明目作用，适用于健忘、怔忡、失眠等症。接下来就让小编为大家详细介绍一下吧！
失眠引起心悸应该怎么办，先将远志泡去心皮与莲子均研为粉，再煮粳米粥，候熟入远志和莲子粉，再煮一二沸。人们往往会因为各种原因而失眠，又因为失眠而产生各种情况，从而形成了恶性循环，很多人失眠是由于精神紧张所导致的，如果人们长期处于精神紧张情绪中，很容易会引起大脑功能失调，这样是非常容易造成失眠的。玫瑰花烤羊心：将鲜玫瑰花50克（或干品15克）放入小铝锅，加食盐、水煎煮10分钟，待冷备用。以下是缓解治疗神经紧张引起失眠的食疗方：
此方可随意食用。那么失眠引起的心悸应该怎么办呢？
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