如呼吸暂停综合征，睡眠周期性功能等。1、安眠药或嗜酒者的戒断反应：长期服用安眠药者突然停药往往会产生入睡难，睡眠浅而多梦。2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等，或由于工作，娱乐形成生理节律紊乱性失眠。多数是跟我们的作息有关，有些确实与身体暗藏的一些疾病有关，那么具体导致睡眠障碍的原因是什么呢？
失眠怎么引起的呢， 接下来，就跟着小编来了解下吧。习惯用饮酒催眠后人一旦停饮也会出现与停用安眠药类似的情况。现在许多的上班由于工作和作息的原因容易导致患上失眠障碍。3、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，包括一些本身与睡眠有关的疾病。
睡眠障碍是我们的生活中比较常见的而一种疾病。
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