自责心理：有些人因为一次过失后，感到内疚自责，在脑子里重演过失事件，并懊悔自己当初没有妥善处理。心悸包括惊悸和怔忡，均为中医病名。失眠是指经常不能获得正常的睡眠而言。通常，失眠患者还伴有心悸的表现，这种情况下患者极易精神紧张、躁动不安。不寐的情况有多种，或不易入睡，或寐而易醒，醒后不能再度入睡，甚至彻夜不眠。最后，很多失眠患者会去看心理专家。是指病人自觉心中悸动，惊恐不安，甚则不能自主的一种症状。有些人晚上睡不着觉，第二天起来后又觉得身心疲惫。
失眠心悸原因有哪些，如此反复，将会严重影响到其休息，人如果没有充足的睡觉时间，身体内部某些系统就会出现紊乱。
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