1,注意端正身体的姿势,平时不论站立、行走,胸部自然挺直,两键向后自然舒展。人们所说的要“站如松、坐如钟”是有一定道理的。如何纠正驼背
十七岁驼背怎么办呢,6~12岁的孩子最容易出现驼背,这个时期注意可以有效地防止驼背,到了高中时期,形成习惯的孩子就很难纠正了,因此,有了姿势性驼背的症状就应抓紧矫治。坐时脊柱挺直。驼背现在已经成为我们生活中一种很常见的现象了,尤其是在六岁到十二岁之前最容易出现驼背的现象,当出现这种情况的时候一定要及时帮助孩子进行矫正,以免以后逐渐的养成一种习惯,到时候再想矫正就会比较困难了,而且影响孩子的发育,那么十七岁驼背怎么办呢?2,正在发育的青少年最好睡硬板床,不垫过高的针头,以使脊柱在睡眠时保持平直。
看书写字时不要过分低头,更不要趴在桌子上。
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