当身体气血不通时，大腿就容易出现胀痛，看上去胖胖的，此时就需要按压血海穴，帮助双腿通气血，消除胀痛感。
瘦大腿的按摩方法有哪些，How：每天翘二郎腿，用掌心拍打阴陵泉穴3-5分钟就可让此穴位畅通，不妨在上午工作中时常变化姿势，给予它足够的刺激，也可为身体减压。1、 阴陵泉——二郎腿帮大腿消肿
阴陵泉穴是“小腿消肿穴”，经常给予刺激，便可以达到真正的消肿的目的，帮助身体除湿。Where：它就“藏”在膝盖内侧突起骨头的内下侧的凹陷处。也许有很多人试了非常多的方法对瘦自己的大腿都没有任何效果的，这样的话就会使得人们没有办法坚持下来的，会产生失望的情况，其实在我们每天不断的减肥过程中我们根本没有掌握真正的减肥要领，这样的话也是达不到任何减肥的效果的，反而会让我们忽视掉我们身体的健康，所以就不妨试一试按摩的方式，毕竟这种方法不需要很高难度的动作，适合所有人群使用的。2、 ?血海穴——按压为双大腿通气血
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