最快速有效的解决办法之一就是让自己动起来，勤练瑜伽之余配合相应的腰腹部经络排毒按摩;再就是多吃粗纤维食物，蔬果青菜也不能少，特别是可以多吃有利于排气的食物，比如萝卜和豆类。腹部是全身最容易堆积脂肪的部位
瘦人肚子大如何减，如何消除小肚腩,肚腩是追求苗条人士的大敌,不是只有小肥妹才有幸被肚腩肥肉缠身哦,不少瘦人也都有肚胀胀的烦恼.
如果积累在肠内的废物和毒素无法正常并且快速地排出体外，日积月累就会严重地影响到身体的血液循环系统和排毒机能，令全身新陈代谢减慢，肠胃消化能力下降，腰腹部自然而然就会形成让人难堪的小肚脯。点击图片进入下篇文章>>
瘦人肚子大如何减，腹部是全身最容易堆积脂肪的部位。不管是瘦子还是胖子，天天坐在办公室里的白领们，最担心的问题就是小腹肥胖，为此不少白领朋友还发明了转呼啦圈减小腹的方式，虽然效果明显，可在减小腹的同时，还要做好身体排毒工作，有的白领长时间坐着引起小腹又大又胖，那么瘦人肚子大怎么减好呢？
瘦人也有小肚子 三大招数让腹部速效平坦
这里的脂肪因距离心脏较近，又最容易被动员出来进入血液循环造成危害，是名副其实的“心腹”之患。
瘦人肚子大如何减温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！