做法：1、先将银耳用水洗干净，并用温水泡发，将预先准备好的猪骨高汤倒在汤锅中煮开。
手术后便秘吃些什么比较好，百合银耳汤
3、关火前，加上点盐和味精调味，就可以食用了，此道汤品也可以做成甜汤，就不需要事先准备高汤了，最后把盐改成冰糖就成甜汤了。材料：北沙参，鲜百合，银耳，猪骨高汤，红枣10粒，盐，味精等各适量。
手术后便秘吃些什么比较好，薏米是非常常见的一种肠道的问题，便秘产生的原因也是比较多的，比如说饮食的不节制就会导致便秘的发生，或者是做过腹部手术的朋友，也会出现便秘的情况，而且便秘的方法也是有很多的，简单的就是通过饮食来进行调整，那么便秘应该吃一些什么才好呢?以下就是一些可以缓解便秘的食谱。
2、把洗好的银耳和北沙参，百合和红枣一起放进去，炖煮1个小时左右。
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