适当进行体育锻炼。目前没有有效的治愈方法，只能是多补充钙质。尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节)，过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。
手指关节骨质增生，长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致骨质增生。手指关节骨质增生在早期的治疗方法一般是服用药物抑制病情的发展，但常常有患者因为不留心观察自己身体的变化而导致病情发展严重，有很多病情严重的患者会通过手术的方法来治疗手指关节骨质增生。
骨质增生是我们常常见到的一种骨科疾病，是一种由于现骨遭到破坏而引发的骨质变形的一种症状。
手指关节骨质增生，骨质增生的预防要注意以下几个方面：避免长期剧烈运动，长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发骨质增生的基本原因之一。手指关节发生骨质增生的可能性很大，当手指关节骨质增生时早期患者的手指会出现关节肿胀的症状，当病情发展严重时，还会出现关节疼痛、关节积液等一系列比较严重的现象，所以患者在早期就应该给予治疗。
手指关节骨质增生温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！