重占提揉肩井穴(两手交叉搭肩，中指尖下处)，做3分钟，按揉肺俞穴(第3胸椎棘突下旁开1.5寸)1分钟。1、揉捏鼻部 用手指在鼻部两侧自上而下反复揉捏鼻部5分钟，然后轻轻点按迎香(鼻唇沟中，平鼻翼外缘中点处)和上迎香(鼻唇沟上端尽头各)各1分钟。
?双侧上颌窦炎的按摩方法，每天用手指推迎香穴36～100下
3、提拿肩颈 用手掌抓捏颈后正中的督脉经穴，以及背部后正中线两侧的经穴，自上而下，反复4-6次。相信大家对于双侧上颌窦炎这样的病症肯定不会太过于熟悉的吧，双侧上颌窦炎的出现会给患者带来多方面的麻烦，所以我们一定要注意这种疾病才行，双侧上颌窦炎不但会导致患者出现鼻堵和头痛的症状而且还会导致患者出现发烧和嗅觉减退等情况，所以大家一定要做好对于双侧上颌窦炎的预防工作，那么我们应该怎样治疗这种病症呢？4、揉擦背部 用手掌在上背来回摩擦按揉，感觉到皮肤透热时为度。2、推按经穴 依序拇指交替推印堂(两眉中间)50次，用手的大鱼际从前额分别推抹到两侧太阳穴(外眼角与眉梢连线中点)处1分钟，按揉手太阴肺经的中府(胸前正中线旁开6寸，平第一肋间隙)、尺泽(肘横纹上，肱二头肌腱桡侧)、合谷(在一、二掌骨间，平第二掌骨中点处)各1分钟，最后按揉风池(颈后侧胸锁乳突肌和斜方肌相交处凹陷中)1分钟。再从颈部向两侧肩部做提拿动作。
?双侧上颌窦炎的按摩方法温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！