荔枝的肉、核与壳是中药材。
水果有什么营养，含有叶酸的水果：苹果、香蕉、芒果、木瓜、猕猴桃。那么，水果有什么营养呢？
含有叶酸。水果在日常生活中是一种常见的食物，同时具有多种多样的种类可供选择，深受广大朋友的喜爱。荔枝为果中佳品,可鲜食或干食,具有滋养益心,填精髓、养肝血、止烦渴、解热毒、止泻泄的功效。蔓越莓汁已被视为预防泌尿道感染的保健饮料，最新的研究发现，蔓越莓汁可以有效抑制幽门螺旋杆菌，抵抗细菌性胃溃疡，并且具有很强的抗氧化作用，可降低低密度胆固醇及三酸甘油酯，特别适合女性食用。在各种维生素中，叶酸与DNA的生成有关，怀孕初期，叶酸对细胞繁殖与修复很重要，它帮助胚胎神经系统的良好发育，预防孕妇贫血。不仅含有大量的维生素和微量元素，还具有丰富的营养价值，有效补充人体所需营养成分，对人体发挥积极有效的作用。
水果有什么营养温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！