我们知道，人类生活的地球是个巨大的磁场，其磁力线由北极经地球表面而进入南极。睡的方向是相当重要的。我们知道我国的地形是西高东低，顺着山势和水势，气流的走向是西北方往东南方前进。而睡觉也是存在有什么正确方向的，那么睡觉正确的方向是那边。因此我建议人睡眠时头向西北方向，脚朝东南方向，这就让人体气脉与大自然一致了。
睡觉正确的方向，中医学讲人体在睡眠过程中应当“立脉”、“立气”。睡觉是每一个人都必不可少的一项行为，其对于人们的重要性是很大的，其对于人体存在有缓解疲劳、恢复精力、促进身体发育或者是提升智力等等效果。次之的方向是头朝西脚朝东，或者头朝北脚朝南。头向西北最好
这个“立”其实是指让体内气脉走向跟大自然气脉相一致，这样血脉也就通畅。而其实睡觉是有非常多讲究的，对于某些病人来说睡觉有一个特定的姿势，有些睡眠姿势就不适合。
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