? 2.日常生活注意眼保健，可以减轻干眼症的症状，如平时注意精神放松，感到眼睛疲劳时进行适当休息；尽量不向上看，将电视机或计算机放置在低于眼水平的位置，且看电视或使用计算机时间不宜过长；办公桌、计算机的监视器放置在不受阳光直接照射的地方，因为对照明光线发生反射的画面会引起眼睛疲劳；保持房间一定的湿度。我们如果不及时的采取措施的话，很容易导致干眼症。? ?1.你不愿去的医院 但是发现症状严重或持续不能缓减时，就真得接受眼科医生的诊断与治疗。让这一天的工作或学习都不太舒服。如果诊为干眼症，应严格按照医嘱接受药物等治疗；如果是眼镜或隐形眼镜不适引起的视疲劳，可根据眼科医生所开眼镜处方重新配置适合的眼镜，并注意日常生活中的眼保健。有些人症状消除的快，一会就没事了，而有些人则会长时间干涩、疲劳。下面我就为大家介绍一些可以缓解眼睛干涩的方法。睡觉醒来眼睛干涩是很多人都会出现的症状。
睡觉醒来眼睛干涩怎么办呢，其实如果您长期从事电脑方面的工作或玩手机时间过久，很容易出现这样的问题。
特别是很多年轻人年轻人发现早上起来眼睛干涩的问题尤为严重。
睡觉醒来眼睛干涩怎么办呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！