你有过睡觉的时候脚会突然抖动一下的经验吗?这主要有两种可能，第一种是不宁腿症候群，第二种可能是因为睡眠不稳定而造成夜间肌抽跃。不宁腿症候群容易在睡着前或睡眠中发生;症状是脚会一直乱动不知道要摆哪里，左翻右翻，伸直也不是，弯曲也不是，不宁腿不影响身体健康，但是若情况严重。其实造成睡觉的时候抖脚都是有原因的，一般来说，原因有两种，比较常见的一种就是由于大家睡眠不稳定造成的。
睡觉的时候突然抖脚是怎么一回事，有的时候是因为电解质失衡引起的。
很多人都会有这样的经历，就是在睡觉的时候会突然抖脚，对于这种抖脚的现象，很多人心中肯定会有疑惑。睡觉时影响到另一半的睡眠质量，可以就医使用药物控制症状，在睡前服用一颗多巴胺促进剂(Dopamine Agonists)即有不错的效果，但目前尚无根治之道。
睡觉的时候突然抖脚是怎么一回事，为什么睡觉时脚会抖一下? 医师来解惑
那么这种抖脚的现象正常吗。
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