如果身上有汗。2、降低温度。1、保持干燥。
睡觉爱出汗是什么原因呢，不要直接吹风，避免感冒。在睡觉的时候如果有朋友的身体出现汗液的情况，就要看是否棉被过多而导致温度过高，如果不是的话就要详细检查一下自己的身体了，多数是虚寒或者体质弱而导致的，在生活中进行适当的调理即可恢复，比如注意饮食和体育锻炼，增强身体的体质。如果家里条件允许的话，应该适当的调节室内的温度和湿度，特别是针对阴虚血热的睡觉出汗患者来说，居住环境应该偏凉才可以。有睡觉流汗现象的人，应该注意勤换衣被，并且经常洗澡，准备好软布擦身，或者用一些小儿爽身粉，保持皮肤干燥，减少汗液对皮肤的刺激。
睡觉爱出汗是什么原因呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！