男性每天喝酒的酒精量超过40克，女性大约20克(50度的白酒，只要喝80克，就相当于摄入40克的酒精，啤酒则一天不能超过一瓶)，一般超过5年，就有可能患上酒精性脂肪肝。红酒可增加高密度脂蛋白胆固醇、稳定血管内皮细胞并控制血小板凝结，减少心血管疾病发生。
睡前喝红酒如慢性自杀吗，酒精肝是什么
睡前喝红酒容易导致酒精肝
睡前喝红酒如慢性自杀吗，研究显示男性每天20至40克、女性10至20克，是最适合的酒精摄取量。酒有很多种类，其中红酒就是常见的一种，红酒是比较受欢迎的，很多人都喜欢喝红酒，但是值得注意的是并不是什么时候喝红酒都合适的，其实睡前喝红酒就如慢性自杀。酒精性脂肪肝，简单一点讲，就是由于长期大量饮酒所致的肝脏疾病。睡前喝红酒其实是不可取，很多人认为睡前一杯红酒有助睡眠，但却不知道这会让酒精肝有机可乘。另有研究显示，女性长期每日摄取超过20克酒精，发生酒精性肝炎机率明显增加。下面一起来看看介绍。
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