注意——如果本身肠胃不好的人最好是用温水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎，
睡前喝一杯蜂蜜水有什么用，都是其实在晚上睡觉之前喝一杯蜂蜜水。2、中医有句话朝朝盐水，晚晚蜜汤。这样子做对我们的身体来说是有一定的好处的，只是大家都不知道。1、好处——防止便秘
不知道大家有没有这么一个习惯，在晚上睡觉之前一定要喝点什么东西才能安心的睡觉。说的意思是每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。现在我就来给大家介绍一下晚上睡觉之前喝一杯蜂蜜水都有哪些作用吧。缺点——空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水.
睡前喝一杯蜂蜜水有什么用，一般人都会选择喝一杯白开水。
睡前喝一杯蜂蜜水有什么用温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！