放松后换另一只脚。1.伸腿力拉双腿筋
水肿腿怎么才能瘦下来，水肿腿是可以瘦下来的，但是和方法也有关系。2.掰脚力拉大腿筋
水肿腿和很多原因有关，而且水肿可能是大腿，也可能是小腿，要想瘦水肿腿除了要讲究方法，还要注意坚持。坐在椅子二分之一到三分之一的位置，双手撑住或扶住身体两侧椅子的边缘部分，脚一直保持伸直，保持三到五秒，脚板向上翘五秒后放下来。水肿可能会发生在身体各个部位，对于女性而言，水肿是非常影响美观的，除了面部会出现水肿的情况，水肿腿也是生活中的常见问题。坐在椅子上，将一条腿抬起弯曲，将脚踝或脚面放在另一条大腿根的位置，向上掰，另一只手向下压膝盖。
水肿腿怎么才能瘦下来，换另一条腿。水肿腿会给人肥胖的感觉，爱美是人的天性，所以水肿腿也是非常让女性困扰的一个问题，对于这种情况一定要注意方法减肥。
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