双手握空拳，以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩1分钟，直至耳轮充血发热。只有“大地”回暖，河流化冰，土地解冻，河流才会通畅，土地才会松软、透气。遇到这类情况时，就要同时学会为身体升温、排寒湿的技巧，才能让身体内全面化冻，各种管道自然畅通。
疏通经络的方法有什么，1、升温是疏通经络最有效的方法
我们的身体也是一样，只要身体内寒湿重，身体内所有的管道就会因冷而收缩，身体内的肌肉、组织也会遇冷而板结。我们的身体在平时的时候正常的话一般不会有什么表现，中医来讲主要是经络特别重要，经络通刚身体好，经络不同刚会有好多的症状，比如疼痛就是其中的一种表现，所以在平时的时候要注意自己身体的经络是不是畅通，这对于我们的身体是不是健康特别重要，疏通经络的方法有什么？2、轻揉耳轮通肾气
疏通经络的方法有什么，身体内寒湿重时，就如面对一块因冷而冻住的土地，你用按摩和针刺的方法是解决不了根本问题的。这时针灸、推拿、按摩等治疗方法对治疗各种疾病效果甚微，而且只能暂时缓解，复发率非常高。下面我们一起来进行一下了解。
疏通经络的方法有什么温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！