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太子参石斛瘦肉汤

三、营养价值

太子参石斛瘦肉汤,太子参40克、石斛25克、红枣4个、猪瘦肉400克、生姜3片。太子参、石斛、红枣洗净,稍浸泡,红枣去核;猪瘦肉洗净,整块不刀切。不过,这款汤品也不是说所有人都适宜喝它哦,比如说人在发烧时,就不适合饮用。然后一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗水量),武火煲沸后改为文火煲约2个小时,调入适量的食盐便可。

太子参石斛瘦肉汤,绝对称得上是所有养生保健汤中的一道极佳的养生滋补汤,其中药太子参和石斛煲猪瘦肉具有补脾、益胃的作用,是我们在秋日或冬季预防胃口不适的养生佳汤。

太子参石斛瘦肉汤,一、食材

二、做法

其做法简单,但攻效却十分显著。

太子参石斛瘦肉汤
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