食疗上首重戒除肥甘厚味，戒酒，且最忌暴饮暴食和进食速度过快。
痰湿体质体制的调养方法是什么，应常吃味淡性温平的食品，多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化淤祛痰的食物，更应多食。痰湿体质是指当人体脏脏功能失调，易引起气血津液运化失调，水湿停聚，聚湿成痰而成痰湿内蕴表现，常表现为体形肥胖，腹部肥满，胸闷，痰多，容易困倦，身重不爽，喜食肥甘醇酒，舌体胖大，舌苔白腻，多因寒湿侵袭、饮食不节，先天禀赋、年老久病、缺乏运动而发病，常随痰湿留滞部位不同而出现不同的症状，发病倾向:易患消渴、中风、胸痹等，对梅雨及湿重环境适应力差。饮食调养
痰湿体质体制的患者，我们建议大家在设鞥户哦中应该要多吃一些韭菜以及大头菜的温性蔬菜，并且在平时多加锻炼，这样有助于你们体质的提高。
痰湿体质体制的调养方法是什么，应以燥湿化痰为治疗大法，平素注意调护改善痰湿体质防止痰湿病证发生。痰湿体质者体形大多肥胖，身重容易疲倦，喜食肥甘厚味的食物，并且食量大。对于痰湿体质的患者，你们在生活中容易出现精神不振、头晕以及肥胖的症状，希望你们在生活中可以引起注意，以免影响到你们的健康。
痰湿体质体制的调养方法是什么温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！