1桃子美容养颜
桃子的功效与作用有哪些？能减肥瘦身吗，一、桃子减肥瘦身
此外，桃含较多的有机酸和纤维素，也能增加胃肠蠕动，有助于消化。那么桃子能减肥瘦身吗？
桃子的功效与作用有哪些？能减肥瘦身吗，大多数人对此并不是十分了解，其实桃子是具有减肥瘦身的功效的，这是因为它不但热量低，还能增加饱腹感，具有促进肠胃蠕动的功能，可以加速新陈代谢。桃子热量低，用做减肥时期的一种食物，效果也非常不错。桃子是日常生活中比较常见的水果，香甜可口，深受人们的欢迎。二、桃子的其他功效与作用
水蜜桃中含有丰富的果胶与适中的纤维，既能增加饱腹感，还能促进肠胃蠕动，加速新陈代谢，有利于食物的分解。其实桃子不但美味，它对于人体还具有很多的功效与作用，对于人体的健康是非常有益的。
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