一般来说，夏天应该是阳气比较旺的时候，中医有一句话叫“阳逢阳旺，阴逢阴盛”，很多人会问，那为什么这个时候还要养阳?其实，到了夏天人体容易出汗，“阳加于阴谓之汗”，出汗离不开阴和阳，人之所以能出汗就是因为阳在后面，推动着阴从身体里出来，叫汗。
天气热就胸闷气短，1、伤了阳气
有的时候还会出现精神紧张，心烦气躁的现象。夏季天气炎热时，阳气都到外面来了，导致里面的阳气不足，就容易出现胸闷、气短、多汗等症状。从中医的角度来说，这主要是伤了阳气，因为天气比较热，容易导致缺氧，导致空气不流通等等。天热为什么就胸闷气短
天气热就胸闷气短，有些人一到夏天的时候，因为天气比较热，就会感到胸闷气短。
我们来看一下这方面的内容。一、正常原因
这时候不愿意运动，经常早晨起来头昏脑沉。
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