比如空调温度太低，时间长了就容易伤阳气，容易造成一些“空调病”。
天热胸闷气短呼吸困难，所以，如果汗出的多，伤的不仅仅是阴，一开始是“气阴两伤”，时间长了就是“阴阳两伤”了。天热胸闷气短呼吸困难
有时候大汗以后，人会感觉非常疲乏劳累，其实就是伤了阳气的表现。1、伤了阳气
天热胸闷气短呼吸困难，夏天为什么会伤阳气?
天气比较热，出现胸闷气短呼吸困难，有可能和天气原因有关，因为天气比较热，气压比较低，加上湿度比较大一些，身体体质较差的人就容易出现这种表现，常常会引起缺氧的现象的时候，会导致胸闷气短，导致呼吸不畅，如果比较严重应该到医院进行检查，平时也要注重调理。此外，天热时人的本能反应是寻求降温，但如果降温过了头也会伤阳。夏季天气炎热时，阳气都到外面来了，导致里面的阳气不足，就容易出现胸闷、气短、多汗等症状。一般来说，夏天应该是阳气比较旺的时候，中医有一句话叫“阳逢阳旺，阴逢阴盛”，很多人会问，那为什么这个时候还要养阳?其实，到了夏天人体容易出汗，“阳加于阴谓之汗”，出汗离不开阴和阳，人之所以能出汗就是因为阳在后面，推动着阴从身体里出来，叫汗。
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