中暑后，记得，要找一个凉快的地方，然后好好地休息，或者是找到一个通风的地方，吹一下凉风也可以缓解。室内中暑自救：如果是在室内中暑的话我们首先不要慌张，因为在室内中暑的话一般都是轻度的，首先我们应该拨通一个好朋友或者家人的电话让他马上回来照顾一下你以防意外，然后关闭空调的冷气，用风扇吹，打开窗户，让室内的温度尽快的升到和体温差不多的温度，然后可以饮用一些藿香正气水货正气丸之类的，如果你不怕苦的话和一支十滴水效果是最好的。
天热中暑怎么缓解呢，如果你有中暑的毛病的话，而且中暑后，就难恢复。夏天气温高，人们在生活中容易出现中暑的症状，这是一种对身体有着严重伤害的症状，对身体造成极大的困扰，严重的中暑症状会危机生命健康，因此，在夏季要严防中暑的发生，一旦发生中暑要及时处理，下面就来看看天热中暑怎么缓解呢?希望大家能够了解一下吧。等到好点能行走的时候我们就可以去医院测试一下体温，最好输液。在中暑的情况下，要尽量多地喝水，这样，水到了身体里后，会自然地把体温给降低，而且也起到了补水的作用。那么，可以用以下的几种小方法来进行缓解中暑的现象的。
天热中暑怎么缓解呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！