看个人体质
跳绳可以减哪里的肉呢，比如大象腿、腰部的游泳圈。
接下来我们就让权威专家为大家讲解一下吧。每天跳1至2小时
跳绳可以减哪里的肉呢，而且锻炼起来比较方便。很多人都选择用跳绳来进行减肥，因为跳绳这种运动是需要全身都要跟着运动的，所以除了跑步跳绳也是深深受着很多减肥人士的喜欢的。可以减肥8斤左右 越胖的人减肥越快
跳绳可以很快地减去小腿、臀部、腰部和手臂上的脂肪。可以是你小腿变得修长好看~而且消耗脂肪是从全身燃烧的。但是很多人不了解的就是跳绳虽然可以让全身的脂肪都跟着运动，但是到底可以减掉那里的肉呢？
跳绳可以减哪里的肉呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！