4、加入青椒翻炒至略出水。操 作
铁板鱿鱼炒饭的做法，吃鱿鱼的好处，原 料
3、加入由于爪继续翻炒至微微卷起。剩米饭、胡萝卜、鱿鱼爪、青椒、韩国辣酱、猪油、葱花、盐。1、铁板烧的锅子烧热，放入适量猪油，用硅胶刷抹匀。美食一直以来就是生活中最受人们喜爱的事物，而鱿鱼这一颇具营养价值的美食，其更是大家就餐必选的食材，铁板鱿鱼炒饭就最受人们的青睐，那么，其做法是怎样的呢?
铁板鱿鱼炒饭的做法，吃鱿鱼的好处， 2、加入胡萝卜丝炒至金黄色。铁板鱿鱼炒饭的做法：
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