由于皮脂分泌过多，头发油腻，大多与荷尔蒙分泌紊乱、遗传、精神压力大、过度梳理以及经常进食 高脂食物有关，这些因素可使油脂分泌增加。多食蛋白质高、维 生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等。头顶出油脱发怎么办才好好呢
头顶出油脱发怎么办才好好呢，油性分泌多者多食一些组纤维食品与杂粮，平素常食山楂、草莓之类，对控制头发的油腻感颇多裨益。脂溢性脱发患者的头发一般都很油腻。发质细者，油性头发的可能性较大，这是因为每一根细发的圆周较小，单位面积上的毛囊较多，皮脂腺同样增多，故分泌皮脂也多。随着生活水平不断的提高，越来越多的人开始注重自己的自身形象，脱发是我们生活当中最为常见的一种现象，而且有的时候脱发还伴随头发特别油的现象，这样我们的整体形象将大打折扣，整个人看上去特别的脏，而且长期脱发特别容易导秃顶这样的现象，这样对我们自身形象有很大的影响，而且也会让整个人看上去特别的衰老，那么出现这样的症状我们就要掌握好方法及时进行调整，下面一起了解一下头顶出油脱发怎么办才好呢。应限制脂肪饮食的摄入，如肥肉、猪油、动物内脏等，并需少吃糖类食物，勿进浓茶，不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。其特点：发丝油腻，洗发过翌日，发根已出现油垢，头皮如厚鳞片般积聚在发根，容易头痒。
头顶出油脱发怎么办才好好呢温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！