1、良好生活习惯保持充足的睡眠，愉快的心情，多参加体育运动都有利于皮肤健康。
头皮屑多是怎么一回事，3、其它因素：使用脱脂力过强的洗发精，过量饮酒，过量食用辛辣刺激食物，自律神经紧张，睡眠不足等。
头皮屑多的原因为：
头皮屑多是怎么一回事，2、头皮细胞功能失调：头皮细胞功能失调时产生大量头皮屑的根本原因，也是产生头皮屑的内在原因。头发对于整个外观形象起着非常重要的作用，乌黑柔顺的头发给人的观感是漂亮、舒适。预防：
1、皮屑芽孢菌的影响：头皮上有一种微生物存在，即头皮芽孢菌是一种真菌，正常情况下对头皮无影响，但当头皮失去对此种微生物的抵抗力时，皮屑芽孢菌使头皮分泌旺盛，代谢增快，产生头皮屑。
而干枯、油腻并有大量头皮屑则会让人留下不好的印象，特别是对于头皮屑多的朋友来说，肩膀上永远有掉落的头皮屑，不仅影响到外观也同样会影响到人的心情，那么为什么会出现头皮屑过多的现象呢？
头皮屑多是怎么一回事温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！