胃酸分泌具有一定的规律性，即一日三餐时的分泌高峰，常食零食，会使胃工作紊乱，破坏胃酸分泌的正常节律，久之可导致胃病。2、建议吃易消化、含足够的热量、蛋白质和维生素的食物，如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、菜等。慢性胃炎早期没有特异性症状，但如果不采取有效措施养胃，不进行药物干预，慢性胃炎会影响日常生活。症状基本消失后可正常进餐，但尽量避免吃油煎油腻食物及含粗纤维多的食物。出现反酸，上腹部灼热，食欲不振，消化不良甚至恶心和呕吐，那么，该怎么治疗呢?
吐的胃里火辣辣的怎么治疗，养成定时定量饮食的好习惯有利于预防慢性胃病发生。吐的胃里火辣辣的，通常是慢性胃炎等肠胃病导致的。同时不要吃生、冷、硬食物和特别热的食物，细嚼慢咽，以免引起血管扩张加重胃炎表现。1、定时定量进食。
在日常生活中，通过改善饮食，调节情绪等，对慢性胃炎的康复更为有效。
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