3食补的方法。患者年轻时不注意对小腿的保暖，或者女性生完孩子，坐月子时不注意，等等都可能会造成风湿。
腿老是凉凉的怎么回事，腿老是凉凉的怎么回事？2造成腿凉的原因还有可能是长期贫血所致，患者在日常生活中多吃点滋养补血的食材即可，如果症状不见好转，建议患者及时到正规医院查看骨科。
针对这样的小腿发凉，只要注意保暖即可。总是感觉到腿部发凉，这是很多人都会遇到的现象，这种感觉是非常不舒服的，人的脚上分布着很多经络，所以如果腿冰凉的话，全身都会感觉到寒冷，相比之下，年纪越大的人越容易出现这种状况，而且在气温比较低的时候症状会越发明显，那么导致该症状的原因是什么呢？
腿老是凉凉的怎么回事，般而言，小腿发凉，都是由于轻微的风湿造成的。可以在膝盖上裹上厚厚的护膝。
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