运动推拿(运动按摩)
推拿的作用原理，如安眠、镇静、提神等方面均有效果。捏筋、拍打疗法
是中国古代籍助器械进行推拿的一种方法，在治病时，除捏揉、弹拨经脉筋腱(肌肉神经肌腱等)使产生强烈反应外还按筋脉走行方向做有节奏的拍打动作，以治疗某些损伤和疾病。它是根据竞赛项目的特点以及运动员不同体质，不同神经类型，不同锻炼方式，结合运动医学理论和解剖生理的变化，将推拿应用到体育运动中形成了具有特色的一种专门推拿方法，成为运动医学的重要组成部分，如：
推拿的作用原理，推拿这种治疗方法的话也是有很多的作用原理的，这算是一种很好的中医疗法，尤其是在做剧烈运动之前都是会去选择推拿这种手法来放松人们的肌肉，可以达到一个增强自己肌肉的耐力，不会让自己在运动的过程中出现任何的肌肉痉挛的情况，而且还可以对于一些慢性疾病起到治疗效果。⑵ 赛中推拿：通过手法改善运动中精神状态，解除肌肉疲劳和痉挛，以及关节的拘紧，使运动员能保持良好的竞技状态。
⑴ 赛前推拿，通过手法刺激，可以镇定精气、增强肌肉韧力，促进关节灵活和韧带的柔韧性，使运动员在赛前保持良好的竞技状态。
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