趁热空腹吃下。将瘦猪肉洗净，切块，辣椒根水洗后用纱布包好，封口。
腿膝盖关节疼食疗方，2、桂浆粥：肉桂10克，粳米50克，红糖适量。腿膝盖疼有关节炎怎么办?
再把猪肉、辣椒根、葱段、姜片、花椒一起放入砂锅内，加水适量，先用武火烧沸，改用文火炖煮半小时至肉烂，去辣椒根，吃肉饮汤。很多人在年轻的时候因为注意自己的健康问题，到了自己步入中年的时候，会发现自己的膝盖出现关节炎的疼痛，这样的情况是很常见的，因为很多种中老年人都会发现这个疾病的存在。将肉桂研成细末，粳米洗净，常法煮粥，待粥将熟时，加入肉桂末、红糖，再煮沸1-2次即成。1、辣椒猪肉汤：瘦猪肉100克，辣椒根90克。热痹忌服。面对腿膝盖的关节炎，治疗是比较多选择的，食疗就是其中的一种选择，大家不妨学习一下。
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