误吞枣核异物后，要主要观察腹部疼痛的情况，一旦发生疼痛，应该及时到医院就诊，以免耽误病情。对老人和儿童，吃枣前最好先去核，这是预防误吞最有效的方法。
吞了一个枣核怎么办，当然，只要吃大枣就有这样的意外出现，那么问题来了，吞了一个枣核怎么办?
一旦发生枣核卡在食管的情况，应及时到医院就诊，切不可利用民间的吞饭等方法强行咽下。如果误吞了枣核怎么办?
吞了一个枣核怎么办，大枣是一种滋补的食物，有的人平时喜欢生吃，也有的人喜欢泡水喝，这都是非常不错的养生保健方式。
主要是预防或减少枣核所致肠穿孔的发生，需要从以下几个方面着手：
提倡细嚼慢咽，养成良好的进食习惯，更不要“囫囵吞枣”。不过大枣当中是有枣核的，所以吃的时候一定要小心一些，不要讲枣核吞下，否则很容易发生危险。
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