在病情允许的情况下，应尽早起床进行全身活动。即在关节不动的基础上，患肢肌肉做有节律的静力收缩和放松。?2、功能锻炼的中期： 伤后2周至骨折的临床愈合。?1、功能锻炼早期： 伤后1－2周内，伤肢肿胀、疼痛，骨折断端不稳定，容易再移位。伤肢肿胀逐渐消失，疼痛缓解，骨折断端出现纤维连接，并逐渐形成骨痂，骨折处稳定。此期功能训练的主要目的是促进血液循环,有利于消除肿胀和稳定骨折。既我们常说的用力绷紧和放松，来预防肌肉的萎缩或粘连。?平时的日常生活，不注意自己的一些习惯，就会导致一些损伤，导致骨折的状况，那关节骨折，就是其中的一种，然而，但腕关节骨折之后，在进行手术之后，还需要一段恢复过程，这个恢复过程是至关重要的，下面我们就了解一下，腕关节骨折怎么做恢复训练。此期除继续进行伤肢的肌肉收缩训练外，可在医护人员和健肢的帮助指导下，逐渐恢复骨折的近端，远端未固定的关节的功能活动和骨折上下关节的活动，并逐渐由被动活动转为主动活动，增加主动的关节屈伸活动，防止肌肉萎缩,避免关节僵硬，减少功能障碍。功能训练的主要形式是患肢肌肉做等长收缩。
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