但是要注意芝麻酱的摄入量，每次10克左右，就能起到很好的保健功效了。抛开胃消化功能不说，芝麻酱中大量的油脂会在体内形成脂肪和热量，如果没有得到及时消解，就会造成脂肪和能量的堆积，从而引起肥胖症。同样的，油脂多的食物都不适合高血脂和动脉硬化的人群食用，因此这类人群要少吃芝麻酱。胃不好能吃芝麻酱吗
胃不好能吃芝麻酱吗，芝麻酱中含有大量的油脂，其次是蛋白质，这两种成分对胃消化不好的人群来说都是不好消化和吸收的，因此胃功能不好的人不宜经常食用。因此肥胖的人群不宜多吃。芝麻酱里面含有丰富的油脂，含有丰富的蛋白质，对身体有很好的保健的作用，但是如果消化系统有问题，平时肠胃经常出现问题，这时候最好不要吃芝麻酱，因为会影响肠胃的吸收和消化，另外在平时吃芝麻酱的时候不要吃得过多，吃得过多也会存在致胖的可能，我们来了解一下这方面的内容。当然了，对上述人群来说，吃少量的芝麻酱还是对身体有益的，尤其是有高血脂和动脉硬化的人群，偶尔吃一些是能够起到降脂和软化血管的作用的。
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