中医里可用于治疗心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易导致腹泻。2.桂圆
胃不舒服吃什么水果好？这7种就够了，1.木瓜
李时珍曾说过：“食品以荔枝为美，滋益则龙眼为良”。木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。食用木瓜多是产于南方的番木瓜，可以生吃，也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。随着胃病的多发，胃不舒服现在已经是可大可小的一件事，但是不管怎么样，当发现胃不舒服的时候就算不寻医问药，也要通过食疗的法子来进行防治，那么胃不舒服的时候吃什么水果好呢？和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药，有益气、温胃补脾等多种功效。木瓜偏寒，不建议空腹食用。
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