消化不良会导致腹胀、腹痛，这是最常见的一种症状但也是最不易被人察觉的。
胃肠胀气会影响呼吸吗，消化不良如何调理
消化不良会带来哪些危害
胃肠胀气会影响呼吸吗，1、吃东西的速度要慢一点
2、饮食要做到均衡
当胃肠胀气比较严重的时候，确实会影响到呼吸，这时候总是感觉到脖子的部位有堵着的症状表现，会使人的呼吸感觉到比较急促，感觉到不是特别的通畅，另外也容易引起出现排气不畅的情况，这时候会加重胀气的症状表现，出现这种情况一定要及时的进行调理，可以服用一些促进消化的药物。1、腹胀、腹痛
现代人的时间安排得都比较紧凑，就连吃饭的时间也要准确到每一分钟，此时就会出现吃东西狼吞虎咽的情况，但是没有经过细嚼慢咽的食物往往都不好消化，所以在进食的时候要把速度放慢，这也有利于食物的消化。一些人爱吃菜，一些人爱吃肉，但是单纯的吃蔬菜或者肉类都不是一个好的选择，专家认为，消化不好的人更要做到饮食均衡，荤素搭配才有利于肠胃的保养，这也能让肠胃运作功能变得更好，起到促进消化的作用。
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