平常生活要多注意，节制烟酒，定时饮食，防止暴饮暴食，少吃盐，经常食用新鲜蔬菜及水果，多食牛奶及奶制品，经常食用大蒜。注意事项：
胃里有疙瘩是怎么回事，原因：
2、腌制食物要少吃
胃里有疙瘩是怎么回事，有可能是疣状胃炎，疣状胃炎或痘疹状胃炎，它常和消化性溃疡、浅表性或萎缩性胃炎等伴发，亦可单独发生。1、油炸食物要少吃
胃是我们人体非常重要的消化器官，一旦胃部出现问题，就会出现食欲不振，消化不良，嗳气等症状。腌制食物多靠盐浸泡，对胃肠功能有害，某些腌制食物还含有可致癌的成分，多吃不益
治疗多为对症治疗,药物包括制酸剂,H2拮抗剂和质子泵抑制剂,同时应避免服用可使症状加重的药物和食物.复发和恶化多见.应忌饮浓茶、咖啡、酒类等;少吃容易产生胀气的食物，如土豆、红薯、洋葱、煮黄豆等.
油炸食品不易消化，易增加胃肠负担，诱发本症，同时还易造成 肥胖 、 高血脂 等问题，不利健康。有些患者胃部不舒服去医院检查，结果显示胃里有小疙瘩，这让患者非常担心，害怕出现严重的胃部疾病，胃里长小疙瘩的原因很多，要找到原因，才能更好的帮助治疗，那么怎么办呢?
胃里有疙瘩是怎么回事温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！