如果心理出现问题的话，不愿意面对现实，这个时候，总是想以睡觉的方式来逃避这个社会，逃避不想面对的困境。有时候，想要睡觉，与的环境有很大的关系，例如，坐在屋子里，或者是办公室里，不开窗户，导致屋子里的空气不流通，使得空气变得浑浊，而且氧气量减少，这个时候，如果不出来走动的话，就很容易感觉到困。心理因素：
为什么总是犯困想睡觉，为什么总是犯困想睡觉？大家可能会发现一个规律，那就是心情不好的时候，难过的时候，总是想闭上眼睛。
如果是这个因素造成的犯困的话，最好是可以定期地开一下窗户，通一下风，或者是站起身来，到屋外走动走动，就可缓解这种症状了。在学习或者工作的过程中，经常会有人出现犯困的情况，这背后的原因非常复杂，有可能是头一天晚上没有睡好的原因，另外容易受到环境的影响，比如在春天的时候人就很容易犯困，排除这些直接原因之外，还有很多身体疾病会导致人容易犯困，比如大家熟知的贫血就容易导致犯困想睡觉。没错，就是这个道理。环境因素：
为什么总是犯困想睡觉温馨提醒：随时光飞逝，岁月变迁，文章观点，准确性、可靠性、难免有所变动，因此文章观点仅供参考！